ΑΡΧΙΚΗ   |    MOUNTAIN ACTION    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
 
 

ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ

17.02.2014

Τρέχοντας στα Χνάρια της Αρκούδας 2014 - Περιγραφή & Animation διαδρομής

Animation διαδρομής


www.metsovorace.gr


Περιγραφή διαδρομής 

- Ursa trail 40 χλμ. 2.700 μ. υψομετρικής διαφοράς
- Στα χνάρια της αρκούδας 18χλμ. 900μ. υψομετρικής διαφοράς


> Δείτε το προφίλ της διαδρομής του μεγάλου αγώνα


Εκκίνηση στην κεντρική πλατεία του Μετσόβου σε υψόμετρο 1150μ.

Κατευθυνόμαστε προς το δημοτικό σχολείο, φτάνοντας μπροστά από το προαύλιο, στρίβουμε ελαφρά αριστερά. Περνάμε πίσω από τον Ι.Ν Αγίας Παρασκευής η οποία είναι ο κεντρικός ναός του Μετσόβου και ακολουθώντας τον κεντρικό πέτρινο δρόμο φτάνουμε στη νότια είσοδο του πάρκου του Αγίου Γεωργίου, στρίβουμε δεξιά στον κατηφορικό δρόμο και μετά από 50μ. ξανά ελαφρά δεξιά. Για 250μ. ακολουθούμε καλντερίμι χωρίς κλίση που μας οδηγεί μπροστά από το μουσείο Τσανάκα με την χαρακτηριστική χάλκινη στέγη. Για 100μ. ακολουθούμε ελαφρά κατηφορικό καλντερίμι και 150μ. τσιμεντόδρομο. Συναντάμε άσφαλτο, την ακολουθούμε για 20μ. ελαφρά κατηφορικά κι αφήνουμε την άσφαλτο, έχοντας διανύσει το 1ο χλμ. του αγώνα.

Στρίβουμε ελαφρά αριστερά και μπαίνουμε σε κατηφορικό καλντερίμι με στροφές που μας οδηγούν στον Ι.Ν. Αγίων Πάντων, περνάμε από το προαύλιο έχοντας το ναό στα αριστερά μας και μετά από 150μ. φτάνουμε στη γειτονιά του Αγίου Δημητρίου με την ομώνυμη εκκλησία. Από εδώ ξεκίνησε ο πρώτος οικισμός του Μετσόβου και σταδιακά επεκτάθηκε προς τα πάνω ξεκινώντας σήμερα από τα 1.000μ. μέχρι τα 1270μ. υψόμετρο. Ακολουθούμε για 50μ. ασφαλτόδρομο από την αριστερή του πλευρά, κατηφορίζουμε για άλλα 50μ. σε τσιμεντόδρομο και συμπληρώνοντας τα πρώτα 1.500μ. αγώνα, φτάνουμε στο σημείο διαχωρισμού των δύο διαδρομών:
> Για τον αγώνα των 18χλμ.
συνεχίζουμε ευθεία τον τσιμεντένιο δρόμο και μετά από 300μ. φτάνουμε σε πλάτωμα με ξύλινο κιόσκι όπου βρίσκεται το 23ο χλμ. της μεγάλης διαδρομής, στρίβουμε δεξιά στο ανηφορικό καλντερίμι και στη συνέχεια ακολουθούμε το κοινό ίχνος των δύο αγώνων μέχρι και τον τερματισμό.
Για τον αγώνα των 40χλμ. στο σημείο διαχωρισμού, στρίβουμε αριστερά, ακολουθούμε για 300μ. κατηφορικό τσιμεντόδρομο, συναντάμε πέτρινο εκκλησάκι και συνεχίζουμε ευθεία στην άσφαλτο. Μετά από 200μ. συναντάμε διασταύρωση και ακολουθούμε τον δεξιό τσιμεντόδρομο για 50μ. Στα δεξιά, βρίσκεται η Ι.Μ. Κοιμήσεως της Θεοτόκου, κτίσμα του 17ου με 18ου αι. Το μοναστήρι εξυπηρετούσε τους οδοιπόρους που ακολουθούσαν τον δρόμο του Ζυγού προς τη Θεσσαλία.

Στο τέλος του τσιμεντόδρομου στο 2οχλμ 970μ. υψόμετρο συναντάμε γέφυρα πάνω από τον Μετσοβίτικο, παραπόταμο του Αράχθου, περνάμε τη γέφυρα και μετά από 20μ. στρίβουμε αριστερά και μπαίνουμε πλέον σε ανηφορικό μονοπάτι. Μετά από 50μ. μπαίνουμε σε περιφραγμένο λιβάδι, το διασχίζουμε για 250μ. χωρίς μεγάλη κλίση και περνώντας ρυάκι, συνεχίζουμε το ανέβασμα. Συναντάμε χωματόδρομο και τον ακολουθούμε με αριστερή κατεύθυνση για 350μ. Αφήνουμε τον χωματόδρομο στρίβοντας δεξιά και συνεχίζουμε το ανέβασμα μέσα από λιβάδια, έχοντας στα δεξιά μας την χαρακτηριστική «Κιάτρα αλ Βενέτη» (Πέτρα του Βενέτη) και πιο ψηλά το ξενοδοχείο “Grand Forest”.

Στο 4,5χλμ. περίπου συναντάμε ξανά χωματόδρομο μέσα σε δάσος κωνοφόρων, τον ακολουθούμε για ένα χιλιόμετρο με την κλίση να γίνεται πιο ομαλή. Κατεβαίνουμε για 100μ. και στο 6ο χλμ. κάνοντας αριστερά μπαίνουμε ξανά σε μονοπάτι που κατηφορίζοντας μας οδηγεί στην Εγνατία οδό και περνώντας πάνω από το τούνελ Ζυγού φτάνουμε στον 1ο σταθμό του αγώνα, 8.2χλμ, στα 1.100μ. υψόμετρο.

Αφού ανεφοδιαστούμε, αφήνουμε πίσω τη σύγχρονη Εγνατία και ακολουθούμε μουλαρόδρομο, που σύμφωνα με την παράδοση αποτελούσε τμήμα της αρχαίας Εγνατίας οδού. Από εδώ ξεκινά έντονη ανηφόρα με τη διαδρομή να περνά μέσα από δάση κωνοφόρων και όμορφα ξέφωτα με πράσινα λιβάδια καθώς και σχηματισμούς βράχων. Μετά τη θέση «Παπανικόλα» και αφού περνάμε χαρακτηριστική βράχινη προεξοχή αντικρίζουμε το καταφύγιο του χιονοδρομικού κέντρου Ανηλίου.

Σε κοντινή απόσταση βρίσκεται το αρχαίο πέρασμα Ζυγού με το χάνι Ζυγού πάνω στο δρόμο που ένωνε την Ήπειρο με τη Θεσσαλία. Φτάνοντας στο σαλέ είμαστε στον 2ο σταθμό 11χλμ., στα 1.660μ. υψόμετρο.

Ακολουθούμε για 250μ. χωματόδρομο και περνάμε στην απέναντι απότομη χορταριασμένη πλαγιά. Για 500μ. η κλίση είναι πολύ έντονη, καθώς όμως ανεβαίνουμε η ανηφόρα γίνεται λίγο πιο ομαλή και αφού περάσουμε δίπλα από το τέρμα του τελεφερίκ, μετά από δύο μικρές αλλά έντονες εξάρσεις της κλίσης φτάνουμε στο πιο ψηλό σημείο του αγώνα στα 1.875μ. και στο 12.2χλμ. Από εδώ έχουμε καταπληκτική θέα: στα αριστερά μας βορειοανατολικά ο Όλυμπος, στα Α η Τριγγία, μπροστά μας νότια ο Λάκμος, τα Τζουμέρκα, η Κακαρδίτσα, πίσω μας βόρεια ο Σμόλικας, ο Γράμμος και το Μαυροβούνι με τις δρακόλιμνες Φλέγγες και τη Βάλια Κάλντα. Στα δεξιά μας και δυτικά η Τύμφη και η Γκαμήλα. Με αυτή τη κατεύθυνση (δεξιά) αφήνουμε την κορυφή και με 20μ. έντονα κατηφορικά μπαίνουμε για 100μ. μέσα σε δάσος οξιάς, μετά για 200μ. ακολουθεί δύσκολο κατηφορικό τεχνικό κομμάτι, τα επόμενα 300μ. σε πλατιά κατηφορική κορυφογραμμή και μετά με αριστερή στροφή μπαίνουμε για 150μ. σε πετρώδες μονοπάτι που μας οδηγεί σε δάσος οξιάς για 200μ. Βγαίνουμε σε λιβάδι και περνάμε δίπλα από πηγή με τρεχούμενο παγωμένο νερό, συνεχίζουμε να κατεβαίνουμε με την κλίση να χάνει σταδιακά την έντασή της και να δίνει τη θέση της σε κάποιες μικρές ευθείες μέσα σε ξέφωτα. Συναντάμε χωματόδρομο, τον ακολουθούμε για 200μ.και στη διασταύρωση πάμε δεξιά, περνάμε μικρό ρέμα που διασχίζει το δρόμο και για 500μ. ακολουθούμε ελαφρά ανηφορικό χωματόδρομο. Φτάνουμε στη θέση «Λάργη» και στον 3ο σταθμό του αγώνα, 15ο χλμ. στα 1.500μ. υψόμετρο. Με δυτική κατηφορική πορεία εναλλάσσεται τρακτερόδρομος με μονοπάτι για περίπου 1.500μ. μέσα σε δάσος κωνοφόρων. Με το τέλος του τρακτερόδρομου ακολουθούμε μονοπάτι μέσα σε μικτό δάσος οξιάς και κωνοφόρων με εναλλαγές κλίσης, φτάνουμε στο 18ο χλμ. και πάμε δεξιά. Εδώ ξεκινά το πιο τεχνικό ανηφορικό κομμάτι της διαδρομής ανάμεσα σε έλατα και πεύκα. Στη μέση του ανεβάσματος σκαρφαλώνουμε βράχινο πέρασμα, ανεβαίνουμε πέτρινα μεγάλα φυσικά σκαλοπάτια και προς το τέλος και με τη βοήθεια των χεριών λόγω της μεγάλης κλίσης, φτάνουμε στη κορυφή «Φυγών» ή «Οξιές» (στα βλάχικα «Φατζέτου»), στο 18,7χλμ. και στα 1620μ. με καταπληκτική θέα: στα πόδια μας το Ανήλιο και η ψηλότερη γέφυρα της Εγνατίας, απέναντι το Μέτσοβο και χαμηλά στο βάθος ο Άραχθος και το πιο χαμηλό σημείο της διαδρομής.

Μετά την κορυφή αρχίζει έντονη κατηφόρα μέσα σε δάσος οξιάς για περίπου 1.300μ., βγαίνουμε σε μεγάλο ξέφωτο στη θέση «Σκαμνί», ακολουθούμε το μονοπάτι με χαρακτηριστική πέτρινη σηματοδότηση έχοντας στα δεξιά μας πευκόδασος. Μετά από 600μ. μπαίνουμε στο δάσος, συνεχίζουμε για άλλα 600μ. και καθώς το δάσος τελειώνει, διασχίζουμε κάθετα ασφαλτόδρομο κι αμέσως βλέπουμε τα πρώτα σπίτια του Ανηλίου. Ακολουθούμε τα σημάδια και διασχίζοντας το χωριό φτάνουμε στον 4ο σταθμό ανεφοδιασμού 22χλμ. 1.000μ. υψόμετρο στο προαύλιο της Αγίας Παρασκευής (ναός του 16ου αιώνα με θαυμάσιο ξυλόγλυπτο τέμπλο). Βγαίνουμε από την βόρεια έξοδο του προαυλίου και μετά από 50μ. συναντάμε το καλντερίμι που ενώνει το Ανήλιο με το Μέτσοβο. Ακολουθούμε δεξιά κατεύθυνση και σε 350μ. φτάνουμε στο πιο χαμηλό σημείο της διαδρομής στα 920μ.

Διασχίζουμε τη γέφυρα του Αράχθου και σε 150μ. ασφάλτου φτάνουμε στην περιοχή του Αγίου Νικολάου με το ομώνυμο μοναστήρι (14ος αι.). Στα δεξιά μας συναντάμε μικρή ξύλινη πόρτα, την περνάμε και αρχίζουμε συνεχόμενο ανέβασμα από τα 920μ. στα 1.470μ. σε 4χλμ. Για 200μ. τρέχουμε δίπλα σε αμπέλια και συναντάμε πηγή με δύο κρήνες πόσιμο νερό. Σε 100μ. φτάνουμε στο μοναστήρι του Αγίου Νικολάου. Συνεχίζοντας για άλλα 500μ., φτάνουμε στο σημείο που συναντιούνται οι δύο αγώνες, συμπληρώνοντας 23 χλμ και 1.800μ. υψομετρικής διαφοράς για τον μεγάλο και τα πρώτα 1.700μ. για το μικρό που στη συνέχεια ακολουθούν κοινή διαδρομή για τα υπόλοιπα χιλιόμετρα.

Σε 100μ. συναντάμε τα πρώτα σπίτια του Μετσόβου κι ακολουθούμε αριστερή κατεύθυνση με ασφάλτινο ανηφορικό δρόμο μέσα στον οικισμό. Σε 600μ. φτάνουμε στη θέση «Γκρίζιος», συναντάμε διασταύρωση, στρίβουμε δεξιά και σε 30μ. αριστερά ακολουθούμε έντονο ασφάλτινο ανηφορικό κομμάτι για 200μ. Για 20μ. έχουμε ευθεία κι ελαφριά κατηφόρα, αμέσως μπαίνουμε σε ανηφορικό καλντερίμι και σε 200μ. φτάνουμε στη εκκλησία των Αγίων Αποστόλων στα αριστερά μας, δεξιά υπάρχει πετρόχτιστη βρύση με πόσιμο νερό. Μετά από 100μ. κάνουμε ελαφρά αριστερά και ανεβαίνοντας σε τσιμεντένια φαρδιά σκαλοπάτια μπαίνουμε στον περίβολο του ξυλουργικού εργοστασίου του Ιδρύματος Τοσίτσα. Βγαίνοντας συναντάμε άσφαλτο, την ακολουθούμε από αριστερά για 200μ. και στη διασταύρωση περνάμε απέναντι μπροστά από το μνημείο του στρατού. Από εδώ ξεκινά έντονα ανηφορικό μονοπάτι που μας οδηγεί από το 24,5χλμ, 1.250μ. υψόμετρα, στο 26,3χλμ, 1.470μ.υψόμετρο. στη θέση «Καρακόλι» μέσα από δάσος πεύκου, ρόμπολου και οξιάς. Κατεβαίνουμε περνώντας ακριβώς δίπλα από το τέλος του τελεφερίκ (από τα πρώτα που έγιναν στην Ελλάδα) και μετά από 700μ. φτάνουμε στη θέση «Πολιτσιόρα» και στον 5ο σταθμό στο 27οχλμ. στα 1.415μ. υψόμετρο. Από εδώ ξεκινά ομαλό ανέβασμα μέσα από λιβάδια, ξέφωτα και δάσος οξιάς μέχρι τη θέση «Καλιγωμένο αλώνι» στο 29,5χλμ., 1.580μ. υψόμετρο. Για άλλα 2χλμ. ακολουθούμε κορυφογραμμή μέσα σε δάσος οξιάς και ξέφωτα με εύκολες εναλλαγές στη κλίση. Στο επόμενο ενάμιση χιλιόμετρο με εύκολη κατηφόρα μέσα σε δάσος οξιάς, φτάνουμε στη θέση «Βάλε ντι λιόσανη» στον 6ο σταθμό ανεφοδιασμού 33ο χλμ. σε υψόμετρο 1.400μ. Από εδώ ακολουθούμε την διαδρομή τμήματος της πίστας σκι αντοχής με τη μορφή δασικού δρόμου με ξύλινες γέφυρες μέσα στις οξιές με εναλλαγές στην κλίση του εδάφους. Βγαίνοντας από το δάσος περνάμε μικρό ξύλινο γεφυράκι στο 35ο χλμ, 1.420μ. υψόμετρο, διασχίζοντας την άσφαλτο περνάμε απέναντι και ανεβαίνουμε για 100μ. την πίστα κατάβασης του χιονοδρομικού κέντρου «Προφήτης Ηλίας». Κατεβαίνουμε για 100μ. και κάνοντας δεξιά μπαίνουμε πάλι σε δάσος οξιάς και μετά από ένα χιλιόμετρο εύκολης διαδρομής με το δάσος να εναλλάσσεται με ξέφωτα και λιβάδια, φτάνουμε στον 7ο σταθμό στο 36χλμ. και στα 1380μ. υψόμετρο. Μετά τον σταθμό ακολουθούμε για 100μ. χωματόδρομο και στη συνέχεια κάνοντας δεξιά ανεβαίνουμε στα 1460μ.υψόμετρο, στη συνέχεια ξεκινά το κατηφορικό κομμάτι και ακολουθώντας την πίστα κατάβασης του χιονοδρομικού «Καρακόλι» φτάνουμε στο 38ο χλμ. 1.300μ. υψόμετρο. Διασχίζουμε την άσφαλτο, μπαίνουμε σε μονοπάτι για 200μ. και περνάμε μπροστά από το «Κέντρο ενημέρωσης του πάρκου βόρειας Πίνδου». Περνάμε απέναντι και δίπλα από το κλειστό γυμναστήριο, είμαστε πλέον μέσα στον οικισμό του Μετσόβου. Ακολουθούμε για 150μ. άσφαλτο και στη συνέχεια κατηφορικά καλντερίμι. Περνάμε δίπλα από μία από τις πιο παλιές βρύσες του Μετσόβου και μετά από 500μ έχοντας στα δεξιά μας το εστιατόριο «Γαλαξίας», κάνουμε το γύρο της πλατείας και τερματίζουμε κοντά στο άγαλμα της αρκούδας.


ΣΤΑΘΜΟΙ


ΣΤΑΘΜΟΣ


ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΟ


ΥΨΟΜΕΤΡΟ


1

 
81100

2
 
111660

3
 
151455

4
 
221000

5
 
271415

6
 
331355

7
 
361380
   

ΜΕΓΙΣΤΟ ΥΨΟΜΕΤΡΟ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ: 1870μ. στο 12,35χλμ.

ΕΛΑΧΙΣΤΟ ΥΨΟΜΕΤΡΟ: 910μ. στο 22,20 χλμ


Εκ της Διοργάνωσης