ΑΡΧΙΚΗ   |    MOUNTAIN ACTION    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
 
 

ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗ

15.03.2014

CAMP αναρρίχησης βράχου, Μετέωρα




Η Mountain Spirit διοργανώνει 4ημερο camp αναρρίχησης στα Μετέωρα , το οποίο θα είναι προσαρμοσμένο στο επίπεδο των συμμετεχόντων και στο οποίο θα διδαχθούν οι πιο σημαντικές , επαρκείς και ασφαλείς τεχνικές αναρρίχησης.



Το πρόγραμμα μας εστιάζει στις ξεχωριστές ικανότητες και το στυλ του κάθε ενός και με μεγάλη χαρά θα προσπαθήσουμε να μοιραστούμε τις γνώσεις και την εμπειρία μας και να μεταφέρουμε την αίσθηση χαράς και ελευθερίας που προσφέρει η κίνηση στα βράχια.

Το camp απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα αναρριχητών ,από αυτούς που το κάνουν για πρώτη φορά , όσους θέλουν να βελτιώσουν το επίπεδο τους ,απόφοιτους σχολών αρχαρίων, αυτούς που θέλουν να προετοιμαστούν για σχολές Μέσου επιπέδου σκαρφαλώνοντας επικεφαλής και τοποθετώντας φυσικές ασφάλειες.





Το camp έχει διάρκεια τέσσερεις ολόκληρες ημέρες από 22-25 Μαρτίου και διεξάγεται σε ένα αληθινό αναρριχητικό “παιχνιδότοπο” τα Μετέωρα ,τον οποίο εδώ και δεκαετίες επισκέπτονται αναρριχητές από όλο τον κόσμο.
Περιλαμβάνει:

Επαφή με το βράχο των Μετεώρων και τις τεχνικές αναρρίχησης που απαιτούνται.
  • Μαθήματα κινησιολογίας (θέση σώματος, ισορροπία, πλάκες-σχισμές)
  • Αναγνώριση του ανάγλυφου του βράχου
  • Εκμάθηση τεχνικών ασφάλισης
  • Υλικά αναρρίχησης και εκμάθηση κόμπων
  • Κατασκευή ρελέ (υλικά, εξίσωση ασφαλειών, )
  • Κατάβαση με το σχοινί με χρήση διαφόρων συσκευών (rappelling)
  • Αναρρίχηση σε διαδρομές μεγαλύτερες της μιας σχοινιάς (multipitch climbing)
  • Σχοινοσυντροφιά δύο και τριών ατόμων
  • Υλικά παραδοσιακής αναρρίχησης
  • Τοποθέτηση ενδιάμεσων ασφαλειών, αυτοσχεδιασμοί
  • Προετοιμασία , εξοπλισμός και εκτέλεση διαδρομής
  • Ανάγνωση και κατανόηση σκίτσου διαδρομής
  • Φυσική και ψυχολογική προετοιμασία
  • Οι συμμετέχοντες θα σκαρφαλώνουν ως δεύτεροι και ως επικεφαλείς

Μετάβαση με ΙΧ αυτοκίνητα

Διαμονή σε camping , ξενώνες ή δωμάτια.

ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ
- ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΓΙΑ ΤΕΣΣΕΡΕΙΣ ΗΜΕΡΕΣ
- ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΕΝΑΝΤΙ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ
- ΣΧΕΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΩΝ/ΕΚΠΑΙΔΕΥΟΜΕΝΩΝ 1:4
- ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ