ΑΡΧΙΚΗ   |    MOUNTAIN ACTION    |    ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
 
 

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΟΡΕΙΝΟ ΤΡΕΞΙΜΟ
29.03.2012

Προπόνηση και διατροφή

Ως αθλητές χρειάζεστε τα σωστά τρόφιμα για να τροφοδοτήσετε το σώμα σας. Μια υγιεινή διατροφή, με σωστή ποσότητα φαγητού και τα κατάλληλα υγρά είναι τα κλειδιά...